广东中润医药有限公司-2022世界杯买球80535

发布日期:2019-12-10

《柳叶刀》发了一篇涉及多国结果的研究——

这篇纳入样本量近60万人的研究,被很多自媒体报道为喝酒减少寿命。实际上,它给的结果远没有那么简单,对于过去争论的酒精对心血管疾病到底有怎样的影响,以及过去的各种误解,比如喝酒对脑血管有好处,它都给出了解答……

1

喝酒导致所有卒中发生率提高


如图所示,所有的计数点都在虚线之上,虚线1.0代表的是每周摄入酒精量在0-25g的情况下的本底值。也就是说,喝酒就提高卒中风险。

并且不是某一种卒中受影响,而是全部——

从上到下,非致命性卒中,致命性卒中,缺血性卒中,出血性卒中,蛛网膜下腔出血以及未分类卒中,通通大于1

2

对心血管疾病呢?


唯一随着酒量下降的是心梗的发生率。但是爱喝两口的老铁们,也别高兴的太早——

除了心梗之外,其他冠状动脉疾病到每周200g酒精就会升高了。还有更麻烦的呢——


心衰发生率是随着酒量上涨的,没有什么“适量喝点”没事……

除了上述几种心血管疾病,其他心血管疾病与酒精的关系如上图,基本上也是多喝多死。

在综合各项心血管疾病的数据之后,总的来说心血管疾病和酒精的关系如下图——

大致上来说,每周摄入超过200g酒精,就别提什么心血管好处了。

3

全因死亡率


图中,每周摄入酒精超过350g,全因死亡风险直接一飞冲天……

喝得少也不代表没事……

上图这是这次研究发布的“喝酒减寿”攻略。男左女右,纵坐标是预期失去的寿命数,图中可见在喝酒短寿这件事上,男性比女性减得还厉害些……

绿色线是每周摄入酒精量大于350g的作死组的预期减寿情况,越年轻的饮酒者越受影响,40岁的饮酒者每周摄入量超350g,预期寿命减少接近5年。

“适量喝点”组,每周摄入200-350g这个区间,预期寿命减少近2年。

“少喝点”组,每周摄入量在100-200g,依然会对预期寿命产生影响。

其实,每周350g酒精,也不算豪饮。每天50g,差不多就是两罐500ml装的啤酒的酒精含量。

可能有人要说,“苟利国家生死以”,少活两年没关系,可是用寿命交换来的生活也得活得有点生存质量是不是?万一因为饮酒得了卒中,或者心衰,那也够痛苦的了。

除此之外,还有一点——

4

喝酒它致癌啊!

rehm j等在2014年世界癌症报告中做出了一个统计——3.5%的癌症是由酒精造成的,同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。并且,酒精引起癌症的风险近年来正在增加,仅2012年一年就已经有5.5%的癌症是由酒精造成的(5.8%的癌症死亡患者)。

如果这些数据还不足以警醒好酒者的话,接下来还有一堆最新的实验结果。

20158月,一项前瞻性队列研究统计了88,084名女性和47,881名男性长达30年的随访数据,发现酒精和癌症的发生具有无可辩驳的线性关系。另一项相似的研究中,研究人员发现酒精和一些癌症(结直肠癌、女性乳腺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、肝癌、食道癌)发生的相关风险为1.13(女)和1.26(男)。

另一些研究人员用队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类,发现大量饮酒的受试者(每天大于3次)相比于不饮酒的人,更容易罹患五种癌症:上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。而轻中度饮酒的受试者更容易患以上除了肺癌在内的其余四种肿瘤。

5

其他肿瘤就跟饮酒无关了?

别太天真,另一项研究统计了572次实验的486538例癌症病例,结果显示,发现相对于不饮酒的人和轻中度饮酒的人,大量饮酒的人患口腔癌、鼻咽癌的相关风险为5.13,食管鳞状细胞癌为4.95,结直肠癌1.44,喉癌2.65,乳腺癌1.61,胃癌1.21,肝癌2.07,膀胱癌2.64,胰腺癌1.19,肺癌1.15。前列腺癌和黑色素瘤中也能看到相似结果。看看这个结果,几乎是一网打尽。还有多少种肿瘤能说与酒精无关呢?

对于癌症来说,那可就没有最低摄入量了——喝一点也提高患癌风险!!

总之,喝酒不光没可能“治病”,还会“致病”,心衰、卒中、癌症,再加上酒精对脑细胞的损伤,痴呆也是可能发生的……这都是大病啊。

这种要命的文化,丢了就丢了吧。

(来源于:掌上医讯)

参考文献:

[1].doi.org/10.1016/s0140-6736(18)30134-x

[2].alcohol drinking. iarcworking group, lyon, 13-20 october 1987. iarc monogr eval carcinog riskshum.1988;44:1-378.

[3].bagnardi v, rota m,botteri e, et al. alcohol consumption and site-specific cancer risk: acomprehensive dose-response meta-analysis. br j cancer. 2015;112:580-593.

[4].cao y, willett wc, rimmeb, stampfer mj, giovannucci el. light to moderate intake of alcohol, drinkingpatterns, and risk of cancer: results from two prospective us cohort studies.[5].bmj. 2015;351:h4238.

[6].klatsky al, li y, nicoletran h, et al. alcohol intake, beverage choice, and cancer: a cohort study in alarge kaiser permanente population. perm j. 2015;19:28-34.

[7].rehm j, shield k. alcoholconsumption. in: stewart bw, wild cb, eds. world cancer report 2014. lyon,france: international agency for research on cancer; 2014.

[8].seitz hk, stickel f.molecular mechanisms of alcohol-mediated carcinogenesis. nat rev cancer.2007;7:599-612.

[9].smyth a, teo kk,rangarajan s, et al; pure investigators. alcohol consumption and

cardiovascular disease,cancer, injury, admission to hospital, and mortality: a prospective cohortstudy. lancet. 2015 sep 17. [epub ahead of print]

[10].stokowski la, rn, ms.alcohol and cancer: drink at your own risk. medscape oncology, november 23,2015. http://www.medscape.com/viewarticle/854786#vp_3